The Work intense

Eine Wiederentdeckung der Lebensfreude

Für Menschen in Umbruchssituationen, Krisenzeiten und Wendepunkten ihres Lebens.

Ich biete dir an, eine Zeit lang in meinem Haus zu wohnen – als Stille-Retreat und mit intensiver Work-Begleitung. Diese Zeit wird dich dabei unterstützen, dein Leben von innen heraus zu verändern. Ich bin dir dabei behilflich, Schicht für Schicht freizulegen, anzuschauen und tiefer zu gehen.

The Work Intense ist für dich, wenn

  • du depressiv bist oder unter Scham- und Schuldgefühlen leidest
  • du dich kurz vor oder während eines Burn-outs befindest
  • die Ehe in Brüche zu gehen droht
  • bei Verlust der Partnerin / des Partners (Tod, Scheidung, …), eines Kindes
  • bei Sinnkrisen aller Art
  • du die Art und Weise ändern möchtest, wie du denkst und fühlst
  • das berufliche Umfeld nicht mehr passt
  • du dich festgefahren und unfähig fühlst
  • du Angst vor Veränderung hast
  • du es leid bist, Liebe und Anerkennung Anderer zu suchen
  • du immer wieder an Tod und Selbstmord denkst
  • du nicht aufhören kannst zu essen, auch wenn du schon satt bist
  • du „fix und fertig“ bist
  • du dich von schmerzhaften, stressigen Gedanken gedrückt und gezogen fühlen und einige von ihnen beginnen mit: „ich kann nicht …, es ist zu …, da ist kein …, das geht nicht …, …“

Das intensive Programm, durch das ich dich führe, wird Licht in all deine Verwirrungen bringt und dir zeigen, wie du deinen Lebensstil ändern kannst und wie du danach diese Veränderungen beibehalten kannst. Dieser einfache aber kraftvolle Prozess der Selbstuntersuchung gibt dir die Möglichkeit, die Grundursache deines Leidens anzugehen, aus dem alle Abhängigkeiten, Depressionen, Angstzustände, Scham und destruktiven Verhaltensweisen entstehen. Du wirst auch wieder lernen, deiner eigenen inneren Weisheit zu vertrauen und erkennen, womit du dich selbst verletzt – und indem du achtsamer deswegen wirst, lernst du auch mehr und mehr, das zu vermeiden, was dir weh tut. Du erfährst was es bedeutet „sich liebhaben“.

Diese intensive Work-Zeit hilft dir, deinen Geist wieder in der Realität zu verankern und eine tiefe Praxis diesbezüglich zu etablieren. Sobald du die Wirkung dessen erlebt hast, wie das Hinterfragen deiner stressvollen Gedanken Klarheit gibt, lässt das Leiden nach, selbst wenn du jahrelange Turbulenzen, Depressionen oder Verwirrung erlebt hast.

Ich zeige dir auch, wie praktisch The Work im Alltag ist und wie du dann auf einer ganz anderen Ebene zu leben und handeln beginnen kannst. Diese Arbeit an dir selbst unterstützt das Ende des Leidens. Ich persönlich habe mit The Work wieder die Lebensfreude kennen gelernt – und heute hüpft mir manchmal das Herz in der Brust – einfach so, ohne Anlass.

The Work Intense bedeutet, dass dies eine sehr intensive Zeit sein wird, in der du mehrere Stunden am Tag „The Work“ in Einzelbegleitung bekommst, viel in der frischen Luft (Garten oder naher Wald) sein wirst, wertvolle, gesunde Ernährung zu dir nimmst, viel Stille-Zeit hast, Zeit für Kreatives aller Art sein wird, Platz da ist zum Weinen und Lachen, …..
Und:

  • du wohnst in meinem (rauchfreien) Haus, hast ein Einzelzimmer mit Dusche und WC
  • du lässt dich auf 2 – 12 Wochen intensive Arbeit an dir selbst ein (meine Empfehlung sind 4 Wochen).
  • Je nachdem, wie lange du bleibst, bin ich mit dir alleine, oder wir sind zu zweit oder zu dritt, die dich begleiten werden.
  • wir kochen und essen gemeinsam
  • du verzichtest in dieser Zeit auf Internet, Handy, Bücher, Besuche und Ablenkungen aller Art
  • du bist vorher für mindestens 1 Monat drogenfrei

Die einfache, warme, einladende Atmosphäre meines Hauses trägt zur Wiederherstellung einer ausgeglichenen und gesunden Lebensweise bei. Ich unterstütze dich in allem was du brauchst auf dem Weg zum Herzen / zu dir selbst mit meinen Erfahrungen von 45 Jahren Meditation, 30 Jahren Kontemplativen Schweigeexerzitien und 11 Jahren „The Work“. Stell dich darauf ein, dass in dieser herausfordernden Zeit emotionale und körperliche Veränderungen auftreten werden.

Die Kosten werden je nach deinem Einkommen und deinen Möglichkeiten besprochen. Sie betragen zwischen 1400,-€ und 3700,-€ pro Woche ohne Verpflegung.

Wenn du einen Ausweg aus deiner jetzigen Lebenssituation suchst, lade ich dich zu diesem Abenteuer / zu diesem herausfordernden Prozess zu dir selbst ein. So bald du einmal grundsätzlich „ja“ dazu sagst, wird es ein Vorgespräch geben, in dem wir beide die auf dich abgestimmte Vorgangsweise besprechen. Ich freue mich auf dich!